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お便り「蒸しパン」

お便りをいただきました。 ~~~~~~~~~~ 簡単に作れる「蒸しパン」 ●でんぷん薄力粉60g ●低リン低カリウムベーキングパウダー3~4g ●みりん10g ●バター3g ●熱湯(様子をみながら) ①15cm(深さ5c … Continue reading

小さじ1杯は何グラム?

お電話いただきました。 『水70gは何ccですか?』 食事療法の基本は計量です。 でも、調味料一つ量るために秤を買うのは大変! その気持ちもわかります。 日常食品成分表には以下のように書かれています。 水小さじ1杯(5c … Continue reading