9月, 2016 - ジンゾウ先生のオトクッキングクラブ

2016年9月30日

でんぷんお餅はのびない、なんて思っている方、この方法を試せば目からウロコ、毎日でも食べたくなりますよ。 ①　耐熱容器にお餅１個とはちみつ1ｇを入れる。②　お餅が浸るくらいの水を入れる。③　電子レンジ500Wで３０秒加 […]

2016年9月20日

*ジンゾウ先生のでんぷんノンフライ麺でつくる「汁なし担々麺」のレシピを公開しました。いつも投稿してくださる長濱さんのレシピです。　本格的な味なのに、作り方は混ぜるだけ。美味しいですよ♪ １食あたり、エネルギー482 […]

2016年9月18日

食材名使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷんノンフライ麺 85 305 0.3 18 56 0 にんにく 3 4 0.2 16 5 0 […]

2016年9月16日

あなたにとっては何の秋ですか？芸術の秋、スポーツの秋、食欲の秋、読書の秋、、、秋は美味しいものがいっぱいあります。秋におすすめのレシピも公開中です♪ ▶でんぷん米の「秋の炊き込みごはん」 ▶かぼちゃの入った「ほうと […]