2021年7月28日
* ジンゾウ先生の和風だしで「めんつゆ」のレシピを公開しました。 細うどんを食べたいけれど、出汁をとるのが面倒だな、というときにご自宅にある材料で麺つゆが作れます。つけ麺にして汁を残せば減塩にもなりますよ。薬味に小ね […]
2021年7月28日
【めんつゆ】２人分 食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) ジンゾウ先生の和風だし １袋 9 0.5 9 3 1.2 濃い口しょうゆ 10 7 […]
2021年7月26日
※肉や野菜を加える場合は、必ず計量・栄養計算して使いましょう！ 【基本の作り方】 ① 麺を袋から出し、耐熱容器に入れる。 🌸100円ショップなどで、蓋つきの耐熱容器や、さらにお湯切りもできる容器が […]
2021年7月22日
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) ルネリッソ240 繊維入り(1袋） 180 240 0 5 21 0 和風だし（1袋） 3.5 9 […]
2021年7月14日
* ジンゾウ先生の和風だしで「冷やし出汁茶漬け」のレシピを公開しました。 和風だしと薬味で簡単に作れます。（薬味を切ってご飯にのせたら、出汁をかけるだけ！）暑くて食欲のない時にもピッタリのおすすめレシピです。 &nb […]
2021年7月14日
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん薄力粉 100 360 0.2 10 32 0.17 マヨネーズ 15 105 0.2 3 […]
2021年7月14日
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) ルネリッソ240(1袋） 172 240 0 5 21 0 ★和風だし（1袋） 3.5 9 0.5 […]
2021年7月9日
下記の期間は、休業とさせていただきます。休業期間中は何かとご迷惑をお掛けすることと存じますが、何卒よろしくお願い申し上げます。 8/10、11 8/12（木）～8/16（月） 8/17（火）～ 受注業務 […]
