Nara-chanのカロリーアップ食パン
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) 減塩パンミックス 300 1104 1.2 33 96 1.26 でんぷん米用もち粉 1 […]
ツナとキャベツの簡単うどん
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん楽らくうどん 85 298 0.17 7 30 0 キャベツ 20 5 0.3 […]
おしるこ・MCT入り
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) ｼﾞﾝｿﾞｳ先生の でんぷんお餅 1個 103 0.1 2 5 0.1 あずき缶詰 10 […]
4月12日(金）調理教室のお知らせ
* オトコーポレーションが協賛している 美味しくて身体に良い低塩・低たんぱくの調理教室のお知らせです。 花便りの嬉しい季節となりました。楽しいおしゃべりと美味しいごはんで心も体もリフレッシュしましょう。 日時： […]
揚げナスの冷やしそば
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん蕎麦 100 278 1 30 41 0.3(0) ナス 60 13 0.7 1 […]
レシピ公開「チキンピラフ」「揚げナスのひやしそば」
* でんぷん米0.1でつくる「チキンピラフ」とでんぷん蕎麦でつくる「揚げナスの冷やしそば」の冷やしそばレシピを公開しました。 春は色々と忙しい季節です。気温の変化で体調も崩しやすいので、簡単にできるレシピを利用してし […]
投稿レシピ「Nara-chanのちぢみ」
* Nara-chanさんに、「Nara-chanのちぢみ」のレシピを教えていただきました。 ジンゾウ先生の粉末うどんスープを生地に入れているので、タレをつけずに、そのままでも充分美味しいですよ。さらにでんぷん米用の […]
Nara-chanの ちぢみ
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) ◎でんぷん薄力粉 50 180 0.1 5 16 0.1 ◎でんぷん米用もち粉 20 76 0 2 […]
レシピ公開「ラーメンスープ」
12月に新発売しました「ジンゾウ先生のラーメンスープ」のレシピを公開いたしました。 ●皆様よりご要望の多かったラーメンスープがついに完成しました。 ●たんぱく質も塩分も抑えながら美味しさを追求 ●1食分ずつの個包装な […]
