オトクッキング倶楽部
レシピ公開「中華風 トマトとエノキの卵あんかけ丼」

おいしいでんぷんご飯で作る「中華風 トマトとエノキの卵あんかけ丼」のレシピを公開しました。 トマトの赤と卵の黄色が美しいあんかけです。  

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レシピ公開「カリカリかりんとう」

でんぷん薄力粉とパンケーキの粉で作る「カリカリかりんとう」のレシピを公開しました。 カリウムの多いかりんとうも自分で作れば約1/10に。  

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レシピ公開「さっぱり冷やしラーメン」

でんぷんノンフライ麺で作る「さっぱり冷やしラーメン」のレシピを公開しました。 朝晩は涼しい日もでてきましたが、油断すると汗ばむ陽気の日も。 にんにくやごま油の香りで食欲もわいてくる最強レシピです。  

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レシピ公開「でんぷんたこ焼き」

でんぷんパンケーキの粉で作る「でんぷんたこ焼き」のレシピを公開しました。 薄力粉を使った時と比べると たんぱく質は8.0g→0.1g、カリウムは120mg→17mg 減らせた分のたんぱく質でたこの量を減らさずに食べられま […]

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レシピ公開「冷やしごはん(レモン風味)」

おいしいでんぷんご飯で作る「冷やしごはん(レモン風味)」のレシピを公開しました。 残暑に耐えた身体へご褒美を。 長芋は疲労回復効果のあるビタミンBや、消化酵素を含み生で食べられるのでより効果的に摂取できます。 &nbsp […]

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レシピ公開「サバ缶で作るラタトゥーユ風ライス」

でんぷんおいしいご飯を使った「サバ缶で作るラタトゥーユ風ライス」のレシピを公開しました。 クラコットにのせてカフェ風ランチにもできます。  

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レシピ公開「きしころ(冷たいきしめん)」

でんぷんきしめんで作る「きしころ(冷たいきしめん)」のレシピを公開しました。 まだまだ残暑厳しいですが、大盛のかつお節で気分が上がります! (私だけでしょうか…)  

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レシピ公開「そば冷麺」

ジンゾウ先生のでんぷん蕎麦でつくる「そば冷麺」のレシピを公開しました。 茹でてから流水でよく冷やしたでんぷん蕎麦は、少し固めでコシがあり、冷麺にぴったりです。キムチと茹で卵を添えてさっぱりといただけます。

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レシピ公開「耐熱ビニールで炊飯」

9月1日は防災の日です。 備えあればうれいなし いざというときの為に「でんぷん米1/15を耐熱ビニールで炊飯」する方法をレシピとして公開します。

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レシピ公開「パンケーキのもっちりもっちりアイス添え」

でんぷんパンケーキで作る「パンケーキのもっちりもっちりアイス添え」のレシピを公開しました。 アイス+冷凍フルーツ、 アイス+はちみつ、 チョコレートシロップ、あんこも美味しいかも。 作ったら、ぜひ写真を送ってください&# […]

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