| 食材名 | 使用量(g) |
エネルギー(kcal) |
たんぱく質(g) |
カリウム(mg) |
リン(mg) | 食塩相当量(g) |
| ｼﾞﾝｿﾞｳ先生のでんぷん薄力粉 |
130 | 468 | 0.26 | 13 | 42 | 0.26 |
| 低ﾘﾝ低ｶﾘｳﾑ ﾍﾞｰｷﾝｸﾞﾊﾟｳﾀﾞｰ |
5 | 16 | Ｔｒ | 2 | （0） | 0.88 |
| 無塩バター | 60 | 458 | 0.3 | 13 | 11 | 0 |
| ﾒｰﾌﾟﾙｼﾛｯﾌﾟ | 90 | 231 | 0.09 | 207 | 1 | 0 |
| ｱｰﾓﾝﾄﾞ | 20 | 120 | 3.72 | 154 | 100 | 0 |
| ﾒｰﾌﾟﾙｴｯｾﾝｽ | 適宜 | – | – | – | – | – |
| 合計 (25枚にした場合1枚あたり） |
1293 （51） |
4.37 （0.17） |
389 |
154
（6）
|
1.14 |
※アーモンドの代わりにヘーゼルナッツでも美味しいです。
投稿レシピ satouさんのレシピ 20010806
メープルサブレ レシピ
By 公開： 7月 10, 2015
…
材料
- ｼﾞﾝｿﾞｳ先生のでんぷん薄力粉 130ｇ
- 低リン低カリウムベーキングパウダー 5ｇ
- 無塩バター 60ｇ
- メープルシロップ 90ｇ
- アーモンド（ヘーゼルナッツ） 20ｇ
- メープルエッセンス 適宜
作り方
- バターを泡だて器でクリーム状に柔らかくなるまでよく混ぜる。
- メープルシロップを少しずつ加えて混ぜ、アーモンドを加えて混ぜる
- でんぷん薄力粉とベーキングパウダーを加えてムラがなくなるまで混ぜる
- 生地を4～5ｍｍの厚さに伸ばし、包丁で好みの大きさに切り、170℃のオーブンで10分くらい焼く。
