レシピ公開「あっさりたんめん」

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生らーめん粉末うどんスープで作る「あっさりたんめん」のレシピを公開しました。
調味料は、粉末うどんスープ、にんにく、豆板醤だけ。汁まで全部飲んでも食塩相当量はたったの1.4gです。

 1食あたり、エネルギー503kcal、たんぱく質は6.1です。
(普通の中華麺100gで作ったの場合の参考値:エネルギー501kcal、たんぱく質14.5g)

 

 

 

 

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