夏のそぼろご飯
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) ジンゾウ先生の北条米 80 297 0.2 4 13 Tr もち粉 5 19 0 0 0 0 おろししょう … Continue reading
Category: 北条米
あさりピラフ
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) でんぷん北条米 80 297 0.24 4 13 0.2 でんぷん米用もち粉 5 19 0 0 0 0 水 … Continue reading
パエリア
食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) ｼﾞﾝｿﾞｳ先生の北条米 90 334 0.27 5 14 0.03 ブラックタイガー 20 16 3.7 … Continue reading
