レシピ公開「甘辛豚そぼろうどん」「エビのバターライス」

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レシピを公開しました。

でんぷん細うどんでつくる「やみつき甘辛豚そぼろうどん」レシピ
1食あたり、エネルギー455kcal、たんぱく質は 6.0g

(同じレシピを普通のそうめん80gでつくると、エネルギー430kcl、たんぱく質13.3g)

 

おいしいでんぷんご飯でつくる「エビのバターライス」
1食あたり、エネルギー427kcal、たんぱく質は 5.9g

(同じレシピを普通ごはん200gでつくると、エネルギー483kcl、たんぱく質10.9g)

 

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