レシピ公開「牡蠣雑炊」

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寒い季節にピッタリの「牡蠣雑炊」のレシピを公開しました。
でんぷん米は、炊かずに鍋でコトコト煮ます。
牡蠣とキノコが、いいお出汁になります。最後に溶き卵をふわっと仕上げて出来上がり。


エネルギー243kcal、たんぱく質6g
(同じレシピを普通の米でつくると、エネルギー241kcal、たんぱく質9g)

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