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ちょっと食べたいときに、手軽に作れるレシピのご紹介です。

「パンプキンパンケーキ」
カボチャとバターの入ったパンケーキです。お好みでジャムやバター、シロップなどをつけても美味しいですよ。
1食あたりエネルギー241kcal、たんぱく質0.6ｇ

「ポテト餅」
でんぷん薄力粉とじゃがいもを混ぜて焼くだけ。カロリーが足りない時にもおすすめです。温かいうちにモチモチをお召し上がりください。
1食あたりエネルギー357kcal、たんぱく質0.9ｇ