おいしいでんぷんご飯
揚げ玉おにぎり(悪魔のおにぎり風)

食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) ルネリッソ240 繊維入り(1袋) 180  240 0 5 21 0 和風だし(1袋) 3.5 9 0. […]

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おいしいでんぷんご飯
冷やし出汁茶漬け

食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) ルネリッソ240(1袋) 172  240 0 5 21 0 ★和風だし(1袋) 3.5 9 0.5 9 […]

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おいしいでんぷんご飯
ねもとさんのパリじゃが丼

    食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) 特選おいしいでんぷんご飯 205 280 0 7 23 0 じゃがいも 50 […]

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おいしいでんぷんご飯
エビのバターライス

    食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) 特選おいしいでんぷんご飯 205 280 0 7 23 0 えび 30 25 […]

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おいしいでんぷんご飯
えびチャーハン

食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) ルネリッソ240 172 240 0 5 21 0 卵 25 38 3.1 33 45 0.1 にんじん […]

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おいしいでんぷんご飯
ほたてのまぜごはん

食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) ルネリッソ240繊維入り 1袋 240 0 5 21 0 ほたて水煮缶 10 9 2.0 25 17 0. […]

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おいしいでんぷんご飯
ポークチャップライス

食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) ルネリッソ240繊維入り 1袋 240 0 5 21 0 豚かた肉 30 65 5.6 96 54 0 玉 […]

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おいしいでんぷんご飯
五平餅

食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) ルネリッソ240繊維入り 180 240 0 5 21 0 ☆赤味噌 2 3 0.3 9 4 0.27 ☆ […]

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おいしいでんぷんご飯
おにぎり (ツナ・焼きおにぎり)

🌸「おいしいでんぷんご飯」が食物繊維入りになりました!今度のご飯はおにぎりが作れます。 🌸 「ルネリッソ160繊維入り」「ルネリッソ240繊維入り」でもつくれます。 食材名 使用量(g) […]

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おいしいでんぷんご飯
カレードリア

  食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) ルネリッソ240 1食 240 0 5 21 0 (★)カレースープの素(1袋) 20 10 […]

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おいしいでんぷんご飯
しらすのっけ丼

  食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) ルネリッソ240 1食 240 0 5 21 0 しらす干し 5 6 1.2 11 24 0 […]

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おいしいでんぷんご飯
たこのピリ辛リゾット

  食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) ルネリッソ240 1食 240 0 5 21 0 たこ 20 20 4.3 48 24 0. […]

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おいしいでんぷんご飯
お茶漬け

食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) ルネリッソ240 1袋  240 0 5 21 0 ジンゾウ先生の和風だし 1g 2 0.14 3 1 0 […]

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おいしいでんぷんご飯
牛肉ごはん

  食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) ルネリッソ240 1食 240 0 5 21 0 牛肉 20 64 3.2 52 28 Tr […]

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おいしいでんぷんご飯
豆ごはんのキーマカレー

🌸「おいしいでんぷんご飯」リニューアルに伴い、レシピを修正いたしました。 食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) おいしい でんぷ […]

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おいしいでんぷんご飯
柔らかめのご飯がお好きな方へ

「おいしいでんぷんご飯」を、もっと柔らかく召し上がりたい方は、水を少し入れて温めてください。 【調理方法】 ①蓋シールを少しはがして、水を小さじ1杯入れる。 ②電子レンジ500Wで2分温める。 ③そのまま1分蒸らしてから […]

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おいしいでんぷんご飯
チーズリゾット

  食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) おいしいでんぷんご飯 1食 240 0 5 21 0 ベーコン 10 41 1.3 21 2 […]

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おいしいでんぷんご飯
そぼろご飯

  食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) おいしいでんぷんご飯 1食 240 0 5 21 0 鶏モモひき肉 30 50 6.3 81 […]

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おいしいでんぷんご飯
天津飯

  食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) おいしいでんぷんご飯 1食 240 0 5 21 0 (★)卵 30 45 3.7 39 5 […]

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おいしいでんぷんご飯
ケチャップライス

  食材名 使用量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) カリウム(mg) リン(mg) 食塩相当量(g) おいしいでんぷんご飯 1食 240 0 5 21 0 玉ねぎ 15 6 0.2 23 5 0 […]

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